Mengelola Semangat Dengan Pikiran

Mengelola Semangat dengan Pikiran

Dalam jurnal Psychological Science,

Veronika Job, peneliti dari Stanford University melakukan serangkaian eksperimen untuk menguji para mahasiswa tentang kegigihan mereka.

"Mahasiswa yang diberikan pengaruh bahwa konsentrasi mereka ada batasnya harus mengambil jeda beberapa saat sebelum melakukan tugas berikutnya.
Dan yang diberikan keyakinan bahwa semangat adalah sesuatu yang tidak terbatas, membuat mahasiswa lainnya lebih kuat dalam menghadapi tantangan tugas sulit,"

Dari hasil penelitian mereka, diketahui:
- Kuat tidaknya seseorang menghadapi godaan sangat ditentukan oleh kekuatan pikiran.
- Kesanggupan seseorang untuk terus bekerja atau bersemangat sangat ditentukan oleh seberapa besar dan sebatas apa keyakinan mereka mampu melakukannya.
- Semangat yang layu lebih disebabkan karena faktor mindset belaka.

"Bila Anda merasa semangat itu ada batasnya, maka Anda juga akan mudah lelah jika melakukan pekerjaan yang sulit. Tapi jika Anda merasa tekad dan semangat adalah sesuatu yang tak mudah habis, Anda bisa terus dan terus,"

Hasil penelitian ini dapat menjadi landasan keyakinan untuk mengatasi orang yang kecanduan atau menangani para pekerja yang sering kehilangan motivasi bekerja.

Apa yang kita pikirkan akan mendefinisikan semangat kita. Sangat penting untuk selalu membuat diri termotivasi dan memanamkan dalam pikiran bahwa kita mampu memberikan hasil terbaik.

Semangat !!!

Kompas, 18 Oktober 2010 | 15.28 WIB